常見問題

B群什麼時間吃最好？
維生素B群是水溶性的營養素，一般來說沒有太多限制，飯前空腹或飯後吃都可以！
保健諮詢前需要準備什麼?
保健諮詢前需要準備三件事。
  1. 提供最近一次的抽血報告或醫師診斷報告
  2. 記錄3至7天的飲食內容
  3. 如果有在吃保健食品或藥品，拍下外盒包裝與成分說明